Compassionate Mind Training in presenza a Catania

Il CMT è un nuovo percorso di consapevolezza personale dal profondo potere trasformativo che nasce dagli studi e dalle pratiche della Compassion Focused Therapy di Paul Gilbert. 

Scoprire e coltivare un’intenzione compassionevole nei confronti di se stessi e degli altri può cambiare profondamente il modo in cui affrontiamo la vita aiutandoci a gestire autocritica, giudizi ed emozioni spiacevoli (rabbia, vergogna, tristezza, senso di colpa, ecc.).

Destinatari: chiunque desideri conoscere, sviluppare o ampliare la propria parte compassionevole attraverso le pratiche di mindfulness, le visualizzazioni guidate, le pratiche di compassion.

Durata del corso: 8 incontri settimanali di 2 ore.

Conduzione: Letizia Ferrante, Laura Bongiorno e Giusy Morabito (Psicologhe psicoterapeute, trainer di Compassion Focused Therapy con una formazione approfondita in CFT ed esperienza nell’ambito formativo e nella conduzione di gruppi).

Luogo: IN PRESENZA a CATANIA

presso l’associazione Mindful Sicilia via G. Gozzano 47.

Costo: 300 euro.

Per garantire una partecipazione adeguata il numero massimo
di partecipanti previsto è 20 persone.

Giornata di presentazione gratuita: 25 ottobre alle 9 di mattina.

LINK PER MAGGIORI INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

www.mindfulsicilia.it | https://forms.gle/nL1WmKEBC5cJgLGs6