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•Queste emozioni dimostrano che possiamo trovare

•Queste emozioni dimostrano che possiamo trovare noi stessə attraverso la connessione con gli altri e con il mondo che ci circonda 🪷.
•Ecco lo studio: Haidt, J., & Morris, J. P. (2009). Finding the self in self-transcendent emotions. Proceedings of the National Academy of Sciences, 106(19), 7687-7688. https://doi.org/10.1073/pnas.0903076106

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Compassione che nutre e guida il cuore 🪷 #sogn

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Vuoi smettere di essere così durə con te stessə

Vuoi smettere di essere così durə con te stessə? Inizia oggi a praticare la mindfulness compassionevole e scopri come può trasformare la tua vita. partecipa al compassionate mind training!✨

https://compassionatemind.it/compassionate-mind-training/. l'articolo citato è: Petrocchi, N., & Ottaviani, C. (2016). Mindfulness facets distinctively predict depressive symptoms after two years: The mediating role of rumination. Personality and Individual Differences, 93, 92-96. https://doi.org/10.1016/j.paid.2015.08.017

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Se vi va scrivete il vostro commento qui sotto ✨

Se vi va scrivete il vostro commento qui sotto ✨🌸

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Abbracciare la molteplicità del sé grazie alla C

Abbracciare la molteplicità del sé grazie alla Compassion Focused Therapy 🪷

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Ti va di fare due chiacchiere “live” su salute

Ti va di fare due chiacchiere “live” su salute sessuale e CFT? Come può la CFT aiutarci a vivere una vita sessuale più consapevole e compassionevole verso noi stessi e gli altri? Ci vediamo in diretta mercoledì 26 giugno ALLE 19.30!

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1 week ago

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