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COMPASSION FOCUSED THERAPY – TRAINING BASE

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COMPASSION FOCUSED THERAPY - TRAINING BASE

10-11-12 GENNAIO 2020 BARI

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Un training di 3 giorni rivolto a psicologi e medici per apprendere ed integrare sin da subito le basi della Compassion nel proprio lavoro.

Il corso sarà condotto dalla dott.ssa Antonella D’Innocenzo, fondatrice di Compassionate Mind – Italia, unica associazione Italiana ad essere riconosciuta dalla Compassionate Mind Foundation (UK) del dott. Gilbert.

Solo 35 posti disponibili. Per iscriverti utilizza il modulo che trovi a questo link http://bit.ly/cftbari

La Compassion Focused Therapy (CFT) è un nuovo approccio terapeutico basato sulla mindfulness sviluppato da Paul Gilbert, professore di psicologia presso l’Università di Derby nel Regno Unito.

Gilbert è da diversi anni impegnato nella ricerca scientifica sul senso di colpa, sulla vergogna e sull’autocritica, elementi da lui considerati alla base di diversi disturbi psicopatologici.

La Terapia Focalizzata sulla Compassione teorizza l’esistenza di tre sistemi cerebrali responsabili della regolazione emotiva:

1. il sistema di protezione della minaccia è responsabile del riconoscimento dei pericoli e della produzione di risposte adeguate per neutralizzare le minacce provenienti dall’esterno; ad esso sono associate emozioni come rabbia, ansia, disgusto e comportamenti di attacco, fuga o sottomissione.
2. il sistema di ricerca di risorse è responsabile dei meccanismi motivazionali che ci spingono alla ricerca di risorse utili alla nostra sopravvivenza ed è quindi associato ad emozioni positive ed intense quali l’eccitamento e la gioia.
3. Il sistema calmante è responsabile del recupero delle energie psicofisiche ed è quindi associato ad emozioni positive ma di bassa intensità come il senso di sicurezza e di benessere. Si tratta cioè di una categoria di emozioni che orientano il nostro organismo verso uno stato di calma.

Secondo Gilbert alla base di molte patologie psichiche vi sarebbe un’attivazione disfunzionale e sbilanciata di questi 3 sistemi di regolazione emotiva.

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L’obiettivo della Compassion Focus Therapy è il riequilibrio di questi meccanismi cerebrali aumentando di fatto l’attivazione di quello calmante.
Le emozioni connesse a sicurezza e benessere, infatti, sono stimolate da esperienze di accudimento, gentilezza e accoglienza. La capacità di sperimentare questo genere di sentimenti è ben sintetizzata dalla parola compassione.
Lo scopo della Compassion Focus Therapy è quello di “allenare” attraverso un apposito training i pazienti a sviluppare questa particolare capacità innata in grado di stimolare il sistema calmante.

Il training proposto durante questo corso permetterà ai partecipanti di comprendere il modello della CFT (1° Giornata) e integrare le tecniche proposte all’interno della propria pratica terapeutica (2° e 3° giornata).

Il training è a carattere altamente esperienziale: alle fasi di apprendimento frontale, che si avvale di video e vignette cliniche, si alternano numerosi momenti di role-playing e pratica personale.

Corso rivolto a:

il training è aperto agli psicologi, psicoterapeuti, e ai medici (psichiatri o neuropsichiatri infantili). Il corso permetterà ai partecipanti di integrare subito le tecniche apprese all’interno della propria pratica clinica.

Antonella D'Innocenzo Compassionate Mind Italia

Trainer

Dot.ssa Antonella D’Innocenzo

Antonella D’Innocenzo è psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, formata all’APC-SPC ed è esperta nella diagnosi e riabilitazione dei disturbi cognitivi. È istruttrice di interventi basati sulla Mindfulness, membro fondatore e trainer della Compassionate Mind - Italia. Da anni collabora con Nicola Petrocchi nella messa a punto di ritiri esperienziali di Compassion Focused Therapy.

Programma generale

I giorno

Il modello evoluzionistico della CFT: principi di base. Da dove nasce la CFT?
I tre sistemi di regolazione affettiva: natura, sbilanciamento (simulazione a coppie)
Comprendere il sistema calmante (soothing system): origini e psicofisiologia
Le mentalità sociali (sistemi motivazionali): compassione e sistema motivazionale del caring come modo per attivare il soothing system e ri-bilanciare i sistemi emotivi (con pratica immaginativa)
Compassione e benessere psicofisiologico: dati di ricerca
Origini del Compassionate Mind Training- video dimostrativo
Preparazione al Compassionate Mind Training – tecnica del soothing rithm breathing (ritmo del respiro calmante)

II giorno
Struttura del Compassionate Mind Training: pratiche di compassione verso gli altri, dagli altri e verso sè
La mindfulness nella pratica della CFT: esercitazione
Variabilità interbattito e Compassion Focused Therapy – Esercitazione con l’HRV biofeedback
Il ritmo del respiro calmante (esercitazione a coppia)
Utilizzo delle espressioni facciali e del tono di voce interiore per ribilanciare i sistemi
Introduzione alle pratiche immaginative nella CFT- razionale e dati di ricerca

Pratiche - Compassione dagli altri:
• il posto sicuro compassionevole e il colore compassionevole. Come condurli e quando utilizzarli (pratica a coppie)
• La compassione degli altri verso noi (attingere ai ricordi): esempio pratico ed esercitazioni
• Creare la figura compassionevole: esempi ed esercitazioni

Pratiche - Compassione verso gli altri
• La compassione verso gli altri attingendo ai ricordi
• La “molteplicità dei sé” alla luce della psicologia evoluzionistica- effetto su emozioni e cognizioni
• Amplificatori del sistema della minaccia: L’autocritica, la vergogna e l’auto-accusa alla luce della psicologia evoluzionistica
• Le funzioni dell’autocritica (pratica di visualizzazione)

III giorno
Costruzione del sé compassionevole: esempi ed esercitazioni
Il sé compassionevole e il sé critico (pratica di visualizzazione)
Il sé compassionevole al lavoro con altri “sé sofferenti”

Pratiche – La compassione verso se stessi
• La lettera compassionevole: esempio pratico ed esercitazioni
• Loving kindness meditation (pratica meditativa)
• Lo specchio come strumento per potenziare le pratiche della CFT
• Il protocollo di gruppo in 12 sessioni della CFT per la riduzione della vergogna e dell’autocritica
• Eventuale discussione di casi clinici suggeriti dai partecipanti alla luce del modello della CFT

Il programma dettagliato dell’evento verrà consegnato all’arrivo.

Certificazioni

Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione al Training Base di Compassion Focused Therapy, rilasciato dalla Compassionate Mind - Italia (www.compassionatemind.it) e riconosciuto dalla fondazione inglese Compassionate Mind Foundation. L’associazione italiana, è direttamente connessa alla Compassionate Mind Foundation (UK), e ha lo scopo di promuovere in Italia la ricerca e la formazione nella Compassion Focused Therapy. L’attestato permetterà di accedere ai livelli successivi di formazione in CFT, organizzati sia dall’associazione Italiana che dall’associazione Inglese.

Il corso è organizzato dall’associazione Centro Mindfulness Puglia
www.centromindfulnesspuglia.it

Sede del corso
Associazione Artistico Culturale Linea d’Arte
Via Putignani, 257 – Bari

Quota di iscrizione
La quota di iscrizione è di 300€
Quota promozionale 250 € per le iscrizioni che perverranno entro il giorno 8 Dicembre 2019

Modalità di iscrizione
Per iscriversi è necessario compilare la scheda di iscrizione che trovate a questo indirizzo e versare un acconto di 100 euro.

modulo iscrizione: http://bit.ly/cftbari

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